頭皮にもいい食べ物

僕はしらなかったですね。

知らないでよく食べていた〜

皆さんもぜひ。

上にリンク張ってますけど、ブロッコリースプラウト。

髪の毛にいいんです✨

髪の毛といっても頭皮に効果がある。

スルフォラファンの働きで頭皮の毛乳頭細胞が約１．８倍増殖することでその働きを促進して細胞内の遺伝子を活性化させるそう。

ん🤔

って感じですよね。

分かりやすく書くと、休んでしまっていたり今は血が通っていない血管に作用して、ブロッコリースプラウトを食べるとその使われていない毛細血管の末端まで血流を促してくれる。

頭皮は、言わば畑です。

畑の土壌の水分やミネラルなどの栄養が足りてないと作物もよく育たないですよね～。

しかも年齢と共に血行も悪くなり人の体にある沢山の細い毛細血管もだんだん使われなくなっていきます。

そうすると、髪の毛だけではなですが必要な栄養も運ばれなくなりますよね。

遺伝的なものなど特別な原因は別ですが、だんだん髪の毛も細くなったり、ハリコシもなくなってきたり、白髪も増えていきます。

この効果、サロンでお客様から聞いたんです。

地方の番組でブロッコリースプラウトの農場で働いていつも食べている人と、一般の人の頭皮の毛細血管を調べたらやっぱり農場で働いている方の方が末端まで血流がいいのが確認されたって。

で、調べてみたら上の記事がありました。

どうやら嘘ではない🤔

僕は、週２回は〝あのサラダ〟食べてます。

正直、嬉しい🤩

〝だからカネヤマさん、白髪少ないし髪の毛もふさふさなんですね～！〟って言われました。

それだけではないでしょうけど、食べてて良かった！って思いました。

他にも頭皮にいい食材ってたくさんあると思うんです。

なんでもそうですが、ブームで終わらせないで続けることも大事になってくるので皆さんもブロッコリースプラウト食べてみてくださいね。

僕個人のブログで書いた記事なんで、〝明日からお店のブロッコリースプラウトが消える？〟ってことはないと思いますけど。

これからも食べ続けまーす😉